Гомеопатия - между альтерантивой и доказательностью

Гомеопатия - между альтерантивой и доказательностью

Охота на милфу: женщины старше 35 лет, которые сегодня очень популярны

Охота на милфу: женщины старше 35 лет, которые сегодня очень популярны

Девушка помогла бате на даче

Девушка помогла бате на даче

В Москве приговорили к пожизненному сроку главаря банды чёрных риелторов, убивавшего пенсионеров из-за квартир

В Москве приговорили к пожизненному сроку главаря банды чёрных...

Автодор ввёл абонементы на проезд по платной трассе М-12

Автодор ввёл абонементы на проезд по платной трассе М-12

Рэпер случайно выстрелил в себя, записывая видео в ТикТок

Рэпер случайно выстрелил в себя, записывая видео в ТикТок

Необычная комната в смоленской квартире

Необычная комната в смоленской квартире

Попытка азиата избавиться от акцента в английском языке

Попытка азиата избавиться от акцента в английском языке

Как снимали "Формулу любви"

Как снимали "Формулу любви"

"Я в тебя торпеду запихаю, маргинал!": участница шоу "Пацанки" избила молотком пьяного соседа

"Я в тебя торпеду запихаю, маргинал!": участница шоу "Пацанки"...

Собака встречает хозяина после долгой разлуки

Собака встречает хозяина после долгой разлуки

Кот исполнил балладу о пустой миске

Кот исполнил балладу о пустой миске

В Госдуме выдвинули предложение о запрете мобильных дорожных камер

В Госдуме выдвинули предложение о запрете мобильных дорожных камер

Енот решил не связываться с грозным уличным котом

Енот решил не связываться с грозным уличным котом

Впечатляющая скорость реакции пилота «Формулы»

Впечатляющая скорость реакции пилота «Формулы»

Хвостатые няни и их подопечные

Хвостатые няни и их подопечные

Турецкий суд оправдал сирийца, убившего российскую феминистку

Турецкий суд оправдал сирийца, убившего российскую феминистку

Неловкая любительница бильярда

Неловкая любительница бильярда

Приступ кретинизма на ЖД переезде

Приступ кретинизма на ЖД переезде

7 способов качать мускулы на ходу

Автор:

Себастьян Перейра

20 мая 2014 13:05

Метки: здоровье мышцы полезные советы

10565

8

Да, вы не ослышались. В данном посте вы узнаете несколько простых советов по укреплению и подкачке мышц, если у вас нет времени на тренажерный зал.

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

×

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

7 способов качать мускулы на ходу

0

Источник:

Метки: здоровье мышцы полезные советы

Новости партнёров

реклама

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

11 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

419

Дмитрий 10 лет назад

что только не придумают, лишь бы в спортзал не ходить

14

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

185

John 10 лет назад

О боже! У МЕНЯ НЕТ НИЖНЕГО ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА!!!!11111
Что делать?!

4

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

185

John 10 лет назад

Некропостить и говорить самому с собой ;)

0

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

393

Pac1f1k 10 лет назад

Представляю как смешно будет выглядеть походка если всему этому следовать)

0

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

36

лев 10 лет назад

тип знакомый в пробке года стоит он привязывает гирю и качал шею

0

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

15k

Marcel54 10 лет назад

А еще можно гирю 16 кг в сумку положить и таскать ее везде. Быстро накачаешь не только икроножные мышцы, но и всякие другие

4

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

14k

crazyvantuz 10 лет назад

парня в горы тягни, рискни... кирпичину в рюкзак запхни...

2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

23k

Михаил crazyvantuz 10 лет назад

он вас потом на горе всех этой кирпичиной перебьет,когда найдет.рисковый ты парень,однако.

0

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

80

SVG 10 лет назад

представляю походку широко шагающего человека, наступающего на пятку с переносом веса на носок и апофеоз сего события маленькие шажки на носочках с переносом веса на пальцы ног

3

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

1k

Viktor Trol SVG 10 лет назад

Вот - вот начитаются такого, попробуют - а вокруг все сразу кричат - гейское лобби! гейское лобби!

1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

2k

Санек 10 лет назад

...Наступай на пятку а потом переноси вес... Это хорошо когда у тебя спортивная обувь с крепкой подошвой, которая может выдержать такие нагрузки. Но в повседневной жизни будь готов к тому что каблук( пятка) будут всегда стоптаны. И к тому же когда привыкнешь к такой ходьбе, то переучиваться будет сложно. Да и тяжелее такая походка.

1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Один обычный день из жизни шлагбаума

Один обычный день из жизни шлагбаума.

Авария на миллионы: в Монте-Карло катер врезался в дорогие яхты

Авария на миллионы: в Монте-Карло катер врезался в дорогие яхты.

Внезапное препятствие на ночной дороге

Внезапное препятствие на ночной дороге.

Гомеопатия - между альтерантивой и доказательностью

Гомеопатия - между альтерантивой и доказательностью.

Чёрная вдова Вера Ренци

Чёрная вдова Вера Ренци.

"Я в тебя торпеду запихаю, маргинал!": участница шоу "Пацанки" избила молотком пьяного соседа

"Я в тебя торпеду запихаю, маргинал!": участница шоу "Пацанки" избила молотком пьяного соседа.

Охранница Дженнифер Лопес затмила звезду и произвела фурор в социальных сетях

Охранница Дженнифер Лопес затмила звезду и произвела фурор в социальных сетях.

Робот установил рекорд по сборке кубика Рубика

Робот установил рекорд по сборке кубика Рубика.

Высокий уровень заболеваемости сифилисом и гонореей в России связали с мигрантами и COVID

Высокий уровень заболеваемости сифилисом и гонореей в России связали с мигрантами и COVID.

Девочка, считающая себя кошкой, напала на ребёнка и избила его палкой

Девочка, считающая себя кошкой, напала на ребёнка и избила его палкой.

Шестерых участников массовой драки в столичном Бирюлево выдворят из России

Шестерых участников массовой драки в столичном Бирюлево выдворят из России.

Попытка птицы найти подход к обиженной подруге

Попытка птицы найти подход к обиженной подруге.

В Санкт-Петербурге задержали пьяного водителя каршеринга, у которого в чемодане лежал пистолет, костюм человека-паука и дилдо

В Санкт-Петербурге задержали пьяного водителя каршеринга, у которого в чемодане лежал....

Не показывайте итальянцам: пицца из жареного арбуза

Не показывайте итальянцам: пицца из жареного арбуза.

Впечатляющая скорость реакции пилота «Формулы»

Впечатляющая скорость реакции пилота «Формулы».

Турецкий суд оправдал сирийца, убившего российскую феминистку

Турецкий суд оправдал сирийца, убившего российскую феминистку.

Они хотели бы жить на Манхэттене

Они хотели бы жить на Манхэттене.

В Гонконге запрещен выброс статуй божеств - куда же их девают

В Гонконге запрещен выброс статуй божеств - куда же их девают.

7 случаев, когда сразу несколько актёров получали «Оскар» за роль в одном и том же фильме

7 случаев, когда сразу несколько актёров получали «Оскар» за роль в одном и том же фильме.

Опасная рыбалка на огонь: умирающая традиция Азии

Опасная рыбалка на огонь: умирающая традиция Азии.

"Можно сравнить с джекпотом": женщина нашла горшок с древними монетами

"Можно сравнить с джекпотом": женщина нашла горшок с древними монетами.

Священная бирманская династия пушистиков

Священная бирманская династия пушистиков.

Плюющиеся кобры: эти змеи научились стрелять ядом с дистанции

Плюющиеся кобры: эти змеи научились стрелять ядом с дистанции.

Светлана Светикова рассказала, как в 18 лет её похитил серийный маньяк

Светлана Светикова рассказала, как в 18 лет её похитил серийный маньяк.

Пилот был против: 12 летнюю девушку с аллергией на арахис высадили из самолета

Пилот был против: 12 летнюю девушку с аллергией на арахис высадили из самолета.

Скандал во Франции: мэр тратил госсредства на гадалку, чтобы связаться с умершим отцом

Скандал во Франции: мэр тратил госсредства на гадалку, чтобы связаться с умершим отцом.

Показать ещё